Najwyższy na świecie wskaźnik nawodnienia BHI – wyniki badań izotonika Gaminate Hydration

Czym jest Wskaźnik Nawodnienia? 

💡 Wskaźnik nawodnienia (Beverage Hydration Index, BHI) określa, jak skutecznie dany napój utrzymuje nawodnienie organizmu w porównaniu z wodą — im wyższy wskaźnik, tym dłużej płyny pozostają w organizmie.

Dzięki znacznie wyższemu BHI niż inne napoje nawadniające, Gaminate Hydration:

✅ skuteczniej zatrzymuje wodę w organizmie

✅ zapewnia dłuższe nawodnienie, lepszą koncentrację i wydolność.

I robi to bez konieczności częstego picia dużych ilości płynów.

Co najlepiej nawadnia organizm? (Porównanie BHI)

Badania wykazują, że skuteczność nawodnienia różnych napojów znacząco się różni.
Dla porównania:

• woda → BHI = 1,00
• mleko → ok. 1,32 (skorygowane)
• klasyczne izotoniki → ok. 1,00
  

Dlatego ustalenie realnej wartości BHI pozwala odpowiedzieć na pytanie:
„Jaki napój najlepiej nawadnia organizm?”

Gaminate Hydration – najwyższy na świecie wskaźnik nawodnienia (BHI 1,46)

Badania przeprowadzone na AWF Katowice pod kierownictwem
dr hab. Jakuba Chyckiego (prof. AWF) wykazały, że:

➡ Gaminate Hydration osiąga BHI = 1,46.

To najwyższy zmierzony wskaźnik nawodnienia dla napoju powszechnego użytku na świecie.

Dla porównania:

• specjalne płyny medyczne ORS (stosowane przy odwodnieniu, biegunce) mają BHI ok. 1,5, ale nie nadają się do regularnego spożycia,
• standardowe izotoniki mają BHI ok. 1,05–1,10.

BHI skorygowane dla Gaminate Hydration: 1,42. To wartość uwzględniająca tylko wodę w produkcie, bez części stałych – jeszcze bardziej precyzyjna w ocenie realnego nawodnienia.

Dlaczego Gaminate Hydration ma tak wysoki BHI?

Wynik nie jest przypadkowy. Produkt został zaprojektowany w oparciu o cztery kluczowe założenia:

1. Najlepszy skład na rynku

Gaminate Hydration dostarcza:

• wszystkie 6 elektrolitów,
• aż 13 witamin (w tym pełną grupę B),
• wysokie dawki elektrolitów i witamin, realnie uzupełniające codzienne niedobory.

2. Izotoniczność (zgodność ciśnienia osmotycznego z osoczem krwi)

Dzięki temu nawadnianie przebiega szybciej i skuteczniej niż po większości napojów dostępnych na rynku.

3. Zero cukru

Cukier zaburza gospodarkę metaboliczną. Cukier jest głównym czynnikiem wpływającym na szerzącą się obecnie epidemię chorób o podłożu metabolicznym, będących aktualnie główną przyczyną umieralności na całym świecie.

4. Ponadprzeciętna efektywność nawodnienia – nawet bez cukru

Cel: produkt bezcukrowy, który nawadnia lepiej niż izotoniki z cukrem.
Wynik badań: cel osiągnięty.

Dla kogo wysoki BHI jest najważniejszy?

Gaminate Hydration będzie szczególnie skuteczny dla:

• sportowców, 
• osób intensywnie trenujących,
• osób pracujących fizycznie,
• osób przebywających na słońcu lub w wysokiej temperaturze,
• osób potrzebujących długotrwałej koncentracji,
• każdego, kto chce pić mniej, a nawadniać się skuteczniej.

Dzięki wysokiemu wskaźnikowi nawodnienia nie musisz pić co chwilę dużych ilości płynów, aby utrzymać optymalne nawodnienie.

Badania

Badania zostały przeprowadzone wiosną 2023 roku na katowickim AWFie pod kierownictwem dr hab. Jakuba Chyckiego profesora tej uczelni.

Jednym z modułów przeprowadzonych badań była ocena tzw. Beverage Hydration Index (BHI). 

BHI to wskaźnik służący do określania skuteczności różnych napojów w zakresie nawadniania organizmu. Mierzy on, w jakim stopniu dany napój jest efektywny w utrzymaniu równowagi płynów w organizmie w porównaniu do czystej wody, która jest tutaj standardem odniesienia.

Poniżej zobaczyć możecie wykres porównujący indeksy najpopularniejszych napojów obecnych na rynku. Indeksy widoczne na wykresie, to indeksy już tzw. skorygowane o zawartość części stałych obecnych w napoju, czyli pokazujące efektywność nawodnienia danego napoju przy uwzględnieniu tylko czystej wody się w nim znajdującej.

Na wykresie nie umieściliśmy mleka ponieważ ciężko nazwać go standardowym napojem (którego przeciętny człowiek wypija na tyle, że może stanowić istotny udział w ogólnym bilansie płynów), ale jego BHI pomimo że wysokie (1,32 - skorygowane), to wciąż jest dużo niższe od naszego 🙂.

BHI skorygowane, dla Gaminate Hydration wynosi aż 1,42

Poniżej podpinamy raport opisujący metodykę i przebieg badania. 

Link do raportu