GAMINATE

IZOLAT + KOLAGEN = BIAŁKO IDEALNE?

Powszechnie wiadomo, że izolat białka serwatkowego jest idealnym źródłem białka dla budowania i regeneracji mięśni.

Zawiera wszystkie 20 tzw. aminokwasów białkowych a ich kompozycja (ilość każdego z nich) niemal idealnie odpowiadają tej, która jest charakterystyczna dla ludzkich mięśni.
Podobnie dobrym źródłem białka, o bardzo zbliżonym profilu aminokwasowym jest też oczywiście mięso (mięśnie), jajka czy nabiał.

Roślinne źródła białek nie posiadają już kompozycji aminokwasów analogicznej do ludzkich mięśni, tak więc, aby skomponować posiłek roślinny zawierający je (aminokwasy) wszystkie w odpowiedniej ilości, trzeba w jednym posiłku połączyć kilka różnych produktów roślinnych, pamiętając o odpowiedniej ich ilości, ponieważ zawartość biodostępnego białka w pokarmach roślinnych jest z reguły wyraźnie niższa niż w przypadku produktów odzwierzęcych.

 

Mało kto jednak zdaje sobie sprawę z tego, że to idealne dla budowania mięśni białko, wcale nie jest już idealne do utrzymywania w dobrej kondycji i budowania silnych ścięgien, stawów i tkanek łącznych.

Wynika to z faktu, że ścięgna, stawy, tkanki łączne, ale również skóra i w dużej części kości składają się głównie z białek kolagenowych (tak kolagen to również białko 😊), które mają zdecydowanie inną budowę niż białka budujące nasze mięśnie.
Białka kolagenowe zbudowane są głównie z 3 specyficznych aminokwasów:

·      Glicyna

·      Prolina

·      Hydroksyprolina

które są dostępne w bardzo niewielkiej ilości w produktach, które obecnie powszechnie używamy – nawet w tych pochodzenia zwierzęcego! 

Tak się niestety składa, że najlepszym naturalnym źródłem kolagenu jest włókniste i „skórzaste” mięso, którego, jednakże większość z nas obecnie stara się unikać w swojej diecie (jeśli w ogóle je jemy, to preferujemy „czyste”, chude).
Efektem tego jest, że niestety mało kto obecnie dostarcza swojemu organizmowi budulca (3 wspomnianych aminokwasów) krytycznego dla (od)budowy białek kolagenowych.

I dlatego właśnie suplementacja kolagenu (np. w postaci hydrolizatu kolagenowego) najczęściej staje się wręcz nieodzowna dla utrzymania zdrowia tkanek łącznych.
Szczególnie wśród ludzi aktywnych, poddających swój organizm, a przez to ścięgna, stawy itd. znaczącym obciążeniom.

 

Tak więc, nawet jeśli pamiętamy o dostarczaniu sobie białka, które jest idealnym budulcem dla naszych mięśni – ludzie aktywni często w tym celu stosują odżywki białkowe (izolaty, koncentraty serwatkowe), lub co idealne zapewniają je sobie w zdrowej diecie.
Najczęściej nie spożywamy w ogóle produktów będących źródłem wspomnianych 3 aminokwasów, które zapewniają naszemu organizmowi możliwość utrzymania w dobrej kondycji naszych ścięgien, stawów, przyczepów czy kości.

ZWRÓĆCIE UWAGĘ, że praktycznie nigdy nie uszkadzamy sobie mięśni – bo je mamy „zadbane”, dostarczając sobie właściwych dla nich aminokwasów w białkach, które spożywamy. Najczęściej kontuzjom natomiast ulegają właśnie nasze ścięgna i stawy, ponieważ mało kto we właściwy sposób dba o ich odżywianie.

I dlatego właśnie połączenie w jednym produkcie:

·      IZOLATU SERWATKOWEGO - będącego źródłem aminokwasów idealnych do budowy naszych mięśni, oraz

·      HYDROLIZATU KOLAGENU – będącego źródłem 3 specyficznych aminokwasów niezbędnych do budowy i utrzymywania w dobrej kondycji naszych ścięgien, stawów, skóry i kości

Daje nam produkt będący idealnym źródłem białka o pełnym profilu aminokwasowym niezbędnym dla całego naszego organizmu, a nie tylko samych mięśni 😊

 

Dlatego właśnie postanowiliśmy stworzyć odżywki białkowe o takim idealnym profilu.

Jedna z nich jest połączeniem Izolatu serwatkowego z kompleksem kolagenowym, w którym oprócz samego hydrolizatu kolagenu znajdują się jeszcze 4 inne składniki wspomagające syntezę kolagenu oraz zdrowie stawów (MSM, glukozamina, chondroityna oraz kwas hialuronowy)

ISOLATE + COLLAGEN COMPLEX

Druga zaś to połączenie Izolatu oraz wspomnianego kompleksu kolagenowego i dodatkowo jeszcze kompleksu dodatkowych 7 składników aktywnych wspierających regenerację potreningową.

ISOLATE + COLLAGEN COMPLEX + PERFORMANCE & RECOVERY COMPLEX 

Zapraszamy do testowania! 😊
oraz zapoznania się z innymi tekstami, które mogą się okazać Wam przydatne:
KTÓRE BIAŁKO GAMINATE WYBRAĆ?
TRENUJESZ CIĘŻKO A TWOJE MIĘŚNIE NIE ROSNĄ? NA 100% POPEŁNIASZ TEN JEDN BŁĄD!
CZY W OGÓLE WARTO SUPLEMENTOWAĆ KOLAGEN?

Zostaw komentarz

Pamiętaj, że komentarze muszą zostać zatwierdzone przed ich opublikowaniem.