Nawodnienie u gracza – rzecz święta
W czasie rozgrywek na wirtualnej arenie, profesjonalni zawodnicy mocno przeciążają swój centralny układ nerwowy. Naturalną rzeczą więc będzie fakt, że występuje u nich wzmożona potliwość. Dodatkowo suche, ciepłe pomieszczenie w którym rywalizują oraz fale mikrofalowe wydobywające się z komputerów niewątpliwie potęgują ten proces.
Podczas rywalizacji organizm musi utrzymać optymalną temperaturę. To właśnie pocenie się jest podstawową drogą do zachowania termoregulacji. Proces ten wygląda następująco :
Ciepło usuwane jest z organizmu, a krople potu w momencie odparowywania powodują stopniowe odwodnienie.
Odwodnienie – wróg numer jeden wśród esportowców oraz osób pracujących umysłowo!
Picie płynów oraz spożywanie pokarmów stałych, które zawierają wodę, zmniejszy ryzyko przegrzania się organizmu, zapewni prawidłowe funkcjonowanie mięśni, a przede wszystkim zapobiegnie spadkowi wydajności mózgu.
Badania wykazują, że niezauważalna utrata płynów równa 1% masy ciała jest wystarczająca, aby spowodować zmniejszenie wydajności organizmu o 10% !
Ciekawostka 1 : wysoki poziom odwodnienia hamuje proces wydalania substancji toksycznych z organizmu, co może powodować zaburzenia widzenia.
Ciekawostka 2 : Najlepszą substancją nawadniającą na ziemi jest woda kokosowa.
Woda kokosowa jest jednym ze składników GAMINATE. Więcej na : CZYM JEST GAMINATE ?
Maciej Cyprjański, Team GAMINATE
———-
Gaminate – to profesjonalne suplementy dla graczy. Produkt został tak opracowany, aby sprostać najwyższym oczekiwaniom profesjonalnych zawodników esportu, dzięki czemu jest w stanie zaspokoić potrzeby każdego gracza. Suplement ma za zadanie zapewnić długotrwałą i maksymalną wydolność umysłową oraz fizyczną, a pozytywny efekt działania odczuwalny jest od 3 do 6 godzin.
